Каждый родитель сталкивался с вопросом: «Когда отдавать ребенка в спортивную секцию или записывать на бальные танцы? Не слишком ли рано? Быть может, уже поздно? Справится ли организм малыша с повышенными нагрузками?». В статье расскажем, с какого возраста отдавать ребенка в спортивную секцию, на бальные танцы, на фигурное катание, на гимнастику.

С какого возраста можно отдавать ребенка в спортивную секцию?

В каждой секции есть «минимальная планка» по возрасту, поэтому лучше обсудить все с тренером или администрацией. Чаще всего в футбольные и другие спортивные секции принимают детей от 3-4 лет.

  • Почему нужно отдать малыша в спортивную секцию? Физическая активность помогает укрепить здоровье, сформировать скелет, развить характер и социальные навыки. Занятия спортом с раннего возраста помогают развить растяжку, точность и координацию движений.
  • Какие есть риски? Если вы занимаетесь с хорошим тренером, риски минимальные. Да, ребенок может получить травмы на тренировке (ушибы, синяки, растяжения). Но подобные повреждения – неотъемлемая часть спорта. В каждой секции есть специалист, который своевременно окажет медицинскую помощь.

С какого же возраста отдавать ребенка на гимнастику?

Гимнастика - с какого возраста

Гимнастика – секцию, в которую записывают и девочек, и мальчиков. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Оптимальный возраст – 3-4 года. Ткани подвижны, ребенку быстро даются сложные элементы (растяжки, шпагат).

  • Почему стоит отдать детей на гимнастику? Вид спорта по праву считается одним из самых грациозных. выступления с лентами, мячиками, обручами, скакалками выглядят интересно. Занятия в спортивной секции укрепляют скелет и мышечную ткань, развивают грацию, гибкость.
  • О каких рисках стоит знать родителям? Гимнастика не обходится без травм. Вывихи, растяжения, синяки от падений – все это станет часть жизни будущего спортсмена.

С какого возраста идти на бальные танцы?

Когда отдавать ребенка в бальные танцы?

С 4-х лет. Спортивные бальные танцы — альтернатива гимнастике. Здесь не требуется такой серьезной «выкладки», условия мягче. Детям нравится, что занятия идут под музыку, для выступлений используются яркие костюмы.

  • Стоит ли записывать ребенка на спортивные бальные танцы? Да, стоит. Спорт подходит и для девочек, и для мальчиков. Физическая активность становится залогом красивой осанки, грации, способности владеть своим телом. Танцы в парах развивают социальную коммуникацию.
  • О каких минусах важно знать? Травмы ног и спины, растяжения, ушибы, мелкие повреждения.

С какого возраста уже можно отдавать на фигурное катание?

Когда можно отдавать детей в фигурное катание

С 4-х лет. Олимпийский вид спорта завораживает красотой и грацией (как в одиночном катании, так и в парном). В спортивную секцию можно записывать и мальчиков, и девочек.

  • Какие риски важно знать? Кропотливый труд сегодня и сейчас дает плоды через 10-15 лет. «Коньки и лед» развивают координацию, активность, укрепляют мышцы и ткани, повышают иммунитет и устойчивость к бронхолегочным заболеваниям.
  • Но есть и минусы. Из-за постоянного соприкосновения со льдом появляются воспаления органов малого таза (цистит, пиелонефрит). Падения становятся причиной травм опорно-двигательного аппарата.

Плавание. Когда можно начинать?

С какого возраста отдавать ребенка в плавание?

В подготовительные группы принимают детей с 3-х лет. Уточните у специалиста, возможны ли занятия с малышами. Родители часто задают вопрос: «Плавание полезно для скелета, суставов и опорно-двигательного аппарата. Но не появится ли у моей дочки «мужеподобная фигура» с широкими плечами?». Нет, не появится. Если вы отдаете малышку в секцию, где занятия будут 2-3 раза в неделю, с фигурой будет все в порядке. Профессиональный спорт и детские тренировки – это как небо и земля (разные нагрузки, цели, подготовительные мероприятия).

  • Почему стоит отдавать ребенка на плавание? Занятия в бассейне способствуют формированию мышц и тканей, усиливают иммунитет, дарят силы и активность.
  • О каких рисках плавания нужно знать родителям? В холодное время года дети часто выбегают с бассейна прямо на улицу, поэтому простужаются. Для пловцов типичны заболевания носоглотки и ушей. Так что заранее можете записаться к «ЛОРу».

С какого возраста вести ребенка в лыжный спорт (горные или же беговые лыжи)?

Когда отдавать ребенка в лыжный спорт?

Подготовку начинают с 3-4 лет (общая физическая культура). Дальше с 5 лет ребенка могут принять в секцию горнолыжного спорта. С 7 лет – «на сноубордиста». Без ОФП в секции не берут, поскольку для детского организма это высокие риски и нагрузки.

  • Чем хорош лыжный спорт? Как правило, дети с раннего возраста облучают увлечение на всю жизнь. Если малыш и не станет олимпийским чемпионом, то спортивное хобби у него точно будет!
  • Есть ли риски и противопоказания? Растяжения, сотрясения, ушибы, переломы – традиционные «проблемы» лыжного спорта. В секцию не возьмут ребенка с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы. Перед записью проконсультируйтесь с детским терапевтом.

Теннис (большой, настольный) или бадминтон. Когда отдавать ребенка?

Теннис - когда можно отдавать ребенка в спорт

С 4-5 лет. Популярный вид спорта с известными на весь мир именами: Мария Шарапова, Виктория Азаренко, Сирена Уильямс, Максим Мирный, Роджер Федерер. Чтобы получать первые места, нужно много и активность тренироваться.

Плюсы спорта в том, что он закаляет характер, учит побеждать/проигрывать, развивает быстроту реакции и ловкость, помогает поддерживать спортивную форму.

Есть и минусы. Теннис или бадминтон дают нагрузку на плечевые, локтевые и коленные суставы. мелких травм не избежать даже при занятиях с профессиональным тренером.

С какого возраста отдавать ребенка в секцию восточных единоборств?

Когда можно отдавать детей в дюдо, карате

С 4-5 лет. Все зависит от вида единоборства, на который вы хотите записать ребенка. Идеально, если с 3-х лет он ходил на ОФП. Затем с 4-х лет плавно можно перейти в группу обучения карате, айкидо или ушу. С 5-ти лет записывают на дзюдо.

  • В чем плюсы спорта? Восточные единоборства оттачивают техники защиты и нападения, поэтому малыш всегда сможет за себя постоять. Занятия укрепляют скелет и ткани, учат концентрироваться, правильно распределять энергию, управлять гневом, радостью и другими эмоциями.
  • Есть и недостатки. Восточные единоборства приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом и его травмам.

Футбол, баскетбол, волейбол, бейсбол, хоккей — какого возраста?

С какого возраста отдавать детей в футбол

С 3 лет. Наша спортивная школа принимает детей в секцию футбола с 2.10.

Плюсы: командный дух, умение работать в коллективе, социальные навыки, физическая активность. В случае, если в школе занимаются на открытом стадионе — закаливание.

Минусы: травмы, как и в любом виде спорта. При этом легкий травматизм этих видов спорта некоторые родители относят к плюсам — ребенок учится терпеть, становится мужчиной. 

При выборе футбольной школы обратите внимание на следующие моменты:

  • количество детей в группах не должно быть большим. Занимаясь в небольших группах, ребенок получит больше внимания тренера.
  • как часто дети играют в футбол на занятиях и получают игровую практику? Идеально, чтобы дети играли в футбол на каждой тренировке.
  • возможность присутствия родителей на тренировках. Важно даже не сама возможность вам наблюдать за ходом тренировки, а открытость футбольной школы. Если вам разрешают присутствовать — руководство не боится критики со стороны родителей.
  • важно, чтобы дети занимались в группах со своими сверстниками. В некоторых футбольных школах экономят на тренерах, и дети различного возраста занимаются в одной группе. У нас 3 группы для различного возраста: 3-4 года, 4-5 лет, 5-7 лет.

Другие менее популярные виды спорта:

На верховую езду отдают с 4-х лет, на шашки и шахматы — с 5-6, на силовые нагрузки – с 5-6, на легкую атлетику – с 5-6.

Важно, независимо от вида спорта: Нужно чтобы ребенок был готов к данному виду спорта, чтобы ему нравились тренера и атмосфера на занятиях. Именно для этого проводятся пробные тренировки. У нас пробная тренировка — бесплатная.

 

Небольшой бонус для Вас — видеоролик с лучшими голами в истории футбола. Посмотрите — не пожалеете! В эти голы очень трудно поверить, но они были забиты:

С какого возраста отдавать ребенка в спортивную секцию? Отвечаем!
Записаться на пробное занятие


ул.Солнечная, 4ул.Камайская, 18

×
Записаться на пробное занятие


ул.Солнечная, 4ул.Камайская, 18

×
Записаться на пробное занятие


ул.Солнечная, 4ул.Камайская, 18

×
Сотрудничество

×